La respiración consciente es una técnica que utiliza la hiperventilación, movimientos corporales, la respiración en tiempos y junto a otros elementos que influye sobre el estado físico y mental del individuo y puede lograr efectos psicoterapéuticos positivos como terapia complementaria.

En este diplomado te enseñaremos a lograr una consciencia sobre el funcionamiento de tus pulmones y el uso de las distintas forma de respirar y oxigenar a tu cuerpo, logrando conectar tus actividades cotidianas con una consciencia de tu respiración.