Bienvenido

habitus

Descubre el camino hacia el bienestar físico, mental y emocional a través de programas de autoconocimiento de tu cuerpo, centrados en el yoga restaurativo, la conciencia corporal y la educación somática.

Terapias, talleres y diplomados

Conecta plenamente con tu mundo interior y tu cuerpo físico con terapias y programas holísticos de habitus , presenciales y online, para la sanación emocional y la autocuración.

proceso de autoconocimiento terapéutico
Habitus for life
habitus for life
habitus

conócenos

Somos Sergio Sivachary y Eduardo Contreras, fundadores de habitus, un espacio para el autoconocimiento, la transformación personal y la restauración de tu cuerpo.

Creemos que el bienestar es un arte que se cultiva con amor y atención. Por eso, hemos creado un refugio donde tu búsqueda de bienestar se pueda encontrar con la esencia misma de tu Ser:

En habitus ofrecemos terapias individuales, talleres y diplomados, al tiempo que te guiamos en un viaje hacia el equilibrio físico, mental y emocional.

Nuestro objetivo es que logres crear una conexión profunda con tu propio cuerpo a través de yoga de alineamiento restaurativo, educación somática y el tantra.

Los programas de habitus están diseñados para personas como tú que buscan conectar con su cuerpo, potenciar su vida espiritual, emocional y encontrar el equilibrio necesario para enfrentar las demandas de la vida moderna como el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor y las lesiones.

Descubre el camino del bienestar integral en habitus, FOR LIFE.

Sergio Sivachary

Guía espiritual dedicado a compartir las profundas enseñanzas y prácticas de la tradición tántrica sivaíta.

Ayudo a mis pacientes y estudiantes a explorar su propia divinidad y despertar su energía vital.

LEER MÁS…

Eduardo Contreras

Yogui apasionado enfocado en transmitir el camino sagrado del hinduismo, particularmente el Hatha Yoga.

Me especializo en mejorar el cuerpo, abordando dolores, afecciones musculares y problemas de columna.

LEER MÁS…

Somos Sergio Sivachary y Eduardo Contreras, fundadores de habitus, un espacio para el autoconocimiento, la transformación personal y la restauración de tu cuerpo.

Creemos que el bienestar es un arte que se cultiva con amor y atención. Por eso, hemos creado un refugio donde tu búsqueda de bienestar se pueda encontrar con la esencia misma de tu Ser:

En habitus ofrecemos terapias individuales, talleres y diplomados, al tiempo que te guiamos en un viaje hacia el equilibrio físico, mental y emocional.

Nuestro objetivo es que logres crear una conexión profunda con tu propio cuerpo a través de yoga de alineamiento restaurativo, educación somática y el tantra.

Los programas de habitus están diseñados para personas como tú que buscan conectar con su cuerpo, potenciar su vida espiritual, emocional y encontrar el equilibrio necesario para enfrentar las demandas de la vida moderna como el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor y las lesiones.

Descubre el camino del bienestar integral en habitus, FOR LIFE.

Sergio Sivachary

Guía espiritual dedicado a compartir las profundas enseñanzas y prácticas de la tradición tántrica sivaíta.

Ayudo a mis pacientes y estudiantes a explorar su propia divinidad y despertar su energía vital.

LEER MÁS…

Eduardo Contreras

Yogui apasionado enfocado en transmitir el camino sagrado del hinduismo, particularmente el Hatha Yoga.

Me especializo en mejorar el cuerpo, abordando dolores, afecciones musculares y problemas de columna.

LEER MÁS…
empresas y organizaciones

Talleres y cursos

En habitus sabemos que cada faceta de nuestra vida enfrenta diversos retos, por lo que hemos desarrollado cursos y talleres pensados en grupos que están en proceso de sanar emociones o que simplemente, buscan maneras más saludables de convivencia y crecimiento. Escríbenos y cuéntanos las necesidades de tu grupo; crearemos un programa especial para ustedes.
empresas y organizaciones

Talleres y cursos

En habitus sabemos que cada faceta de nuestra vida enfrenta diversos retos, por lo que hemos desarrollado cursos y talleres pensados en grupos que están en proceso de sanar emociones o que simplemente, buscan maneras más saludables de convivencia y crecimiento. Escríbenos y cuéntanos las necesidades de tu grupo; crearemos un programa especial para ustedes.
habitus

terapias

Terapia corporal cráneo-sacral
Proceso de autoconocimiento terapéutico
Terapia corporal de sanación sexual
Terapia de alineamiento holístico
Terapia corporal somática
Reiki
habitus

terapias

Terapia Corporal Cráneo-Sacral
Terapia de alineamiento holístico
Proceso de autoconocimiento terapéutico
Terapia corporal somática
Terapia corporal de sanación sexual
Reiki
habitus

talleres online

En habitus, queremos brindarte una experiencia completa en una vida de bienestar integral a través de nuestros cursos y talleres holísticos en modalidad online.
Diplomado

Arquitectura &
Conciencia Corporal

El Diplomado de Arquitectura y Conciencia Corporal te permitirá lograr el dominio de tu cuerpo para su uso eficiente, corrigiendo patrones de movimiento y alineación, reduciendo tensiones en las articulaciones y disminuyendo el estrés físico y mental.
habitus Blog

Artículos & Noticias

El arte de caminar

El arte de caminar

Aprende de tu cuerpo comenzando por los pies

El poder de la respiración

El poder de la respiración

La respiración consciente es una técnica que influye sobre el estado físico y mental del individuo.